15 минут
простой
|
⬤
|
Белок: | 4.0 гр |
|
⬤
|
Жир: | 11.9 гр |
|
⬤
|
Углеводы: | 4.3 гр |
| Тофу | 300 гр |
| Масло подсолнечное | 60 гр |
| Яблочный уксус | 30 гр |
| Соль | 1 ч.л. (7 гр) |
| Соль черная гималайская | 0.5 ч.л. (3 гр) |
| Мед | 25 гр |
| Горчичный порошок | 0.5 ч.л. (2 гр) |
| Вода | 200 гр |
Очень удобный вариант приготовления веганского майонеза, если есть под рукой тофу (соевый сыр).
Готовить просто:
- соединяем все ингредиенты;
- взбиваем блендером;
| Ингредиенты | Вес, грамм | Белок, гр | Жир, гр | Углев, гр | Кал, ккал | на 100гр, ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Тофу | -- | -- | -- | -- | 76 | |
| Масло подсолнечное | -- | -- | -- | -- | 884 | |
| Яблочный уксус | -- | -- | -- | -- | 22 | |
| Соль | -- | -- | -- | -- | 0 | |
| Соль черная гималайская | -- | -- | -- | -- | 5 | |
| Мед | -- | -- | -- | -- | 304 | |
| Горчичный порошок | -- | -- | -- | -- | 270 | |
| Вода | -- | -- | -- | -- | 0 | |
| Всего | ||||||
| На 100 грамм |