10 минут
простой
|
⬤
|
Белок: | 0 гр |
|
⬤
|
Жир: | 0 гр |
|
⬤
|
Углеводы: | 7.6 гр |
В жаркий летний день порадуйте себя чудесным освежительным напитком из лимона и мяты, или лайма и мяты.
В любом случае, приятный вкус и хорошее настроение вам обеспечено :)
- с лимона или лайма срезаем шкурку;
- кладем в блендер цитрусы, сахар, мяту и около 150 грамм воды - измельчаем;
- процеживаем через марлю;
- добавляем оставшуюся воду и охлаждаем;
| Ингредиенты | Вес, грамм | Белок, гр | Жир, гр | Углев, гр | Кал, ккал | на 100гр, ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Лайм | -- | -- | -- | -- | 30 | |
| Лимон | -- | -- | -- | -- | 29 | |
| Вода | -- | -- | -- | -- | 0 | |
| Мята | -- | -- | -- | -- | 70 | |
| Сахар | -- | -- | -- | -- | 387 | |
| Всего | ||||||
| На 100 грамм |