1 час
средний
860 ккал
Белок: 0 гр
Жир: 100 гр
Углеводы: 0 гр

я думала, что сделать кокосовое масло самостоятельно очень трудно, особенно обычным блендером... но оказалось все на редкость легко и незатейливо :) нам понадобится — нож, терка, блендер, марля;

Выход готовых продуктов:
Масло — 100 гр
Стружка — 100 гр
Молоко — 300 мл

Для этого берем:
Кокос — 1 шт

  • разбиваем кокос;
  • сливаем молочко, которое внутри;
  • срезаем коричневую шкурку с мякоти кокоса, хотя это необязательно, просто повлияет на цвет;
  • далее для мелкости и надежности сперва я тру кокос на терке (можно электро), но если блендер мощный, тогда можно и не тереть;
  • на этом подготовительная часть завершена и далее будем делать кокосовое молоко;

для кокосового молока

  • берем блендер насыпаем туда — наш тертый кокос;
  • заливаем водой (чтоб покрыло) и хорошенько все измельчаем;
  • подготавливаем миску с марлей и сливаем туда нашу кокосовую массу;
  • отжимаем хорошенько;
  • и... то что осталось в марле — наша красивенькая меленькая стружка, а то что отжалось — кокосовое молоко;

теперь о главном! Как же получается кокосовое масло?

  • переливаем молоко в пластиковую коробку и ставим в холодильник;
  • примерно через часа 2 вы увидите как молоко разделится на масло и воду;
  • снимаем аккуратненько верхний слой — это и есть наше кокосовое масло;
  • в каком-то видео использовали кулек - просто срезали один нижний край и воду сливали, а затвердевшее масло оставалось в кульке;
Ингредиенты Вес, грамм Белок, гр Жир, гр Углев, гр Кал, ккал на 100гр, ккал
Кокос свежий -- -- -- -- 354
Вода -- -- -- -- 0
Всего
На 100 грамм

пожалуйста, подождите